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2007-3-27 15:45:24 李惠 的 疑问:  关于初三孩子厌学怎么办
   我是一名初三中学生的家长，孩子性格内向，学习成绩一直不太好，在班里处于下游，自从孩子上了初三以来，和家长抵触很大，曾经离家出走15天，后出现过逃学现象，现在情结不稳定，不太和家长沟通，在学校上课也不听老师管理，放学不回家，很晚才回来，有时是打台球，有时和一些同学吃饭，回家就睡觉，回家也不写作业，现在家长很苦脑，不知道如何和孩子相处，如何教育孩子，非常希望得到专家指教！
 RE:     初三教材基本学完，整个学期通过大量的复习和练习，在学生中形成各学科的知识框架，培养学生的解题能力，提高对考试的适应性。这过程会出现烦躁，学生会因为单调而看不到每天的辛苦的价值和意义，加上如您表述的，您的孩子性格内向，学习成绩一直不太好，相应的学习的基础也不够扎实，平时就算是付出了努力，学习也不够理想，久而久之，一旦在学习上遇到困难，就往往会选择放弃，平时对学习也就越来越提不起兴趣来。出现了厌学的现象，孩子会因为暂时的失败或落后而倍感泄气。
    十五六岁的孩子正值青春萌发的时期，有些学生会感到身心苦恼，有些会出现对父母的叛逆，因为成年和独立的欲望正在形成。从而出现了种种让家长老师头痛的表现。
    初三是升学备考的关键时期，但升入理想的高中，并不是靠初三而一促而就的。对此，作为家长要有合理的期望。过低的期望可能不利于孩子潜能的发挥，长期而过高的期望则可能压趴了孩子，使他丧失学习和生活的信心，因此，建议家长们多与孩子和老师进行沟通，了解孩子的客观学习现状和发展的潜力，定出可达成的目标。作为家长，要重视对孩子的积极鼓励。孩子的学业负担已经比较重了，他需要在家庭得到有力的亲情支援。
    初三不仅是学习的一年，也是学生正常成长的一年。家长要引导孩子感受生活的精彩。要让孩子感到：家长不仅是家庭的支柱，也是交流和倾述的对象，对待中考，自己的爸爸妈妈是和自己在共同努力着的。
    以下是几点给家长的建议，希望对你们有所帮助：
    一、平时的时候要多关注孩子的情绪胜过关注孩子的成绩。只有帮助孩子调整好情绪，让她拥有愉快的心情，复习过的知识才容易记住。既然孩子不想谈考试，家长就应该多给孩子一点尊重与理解，这段时间少谈或不谈考试、复习这些让孩子反感的话题，并设法帮助孩子稳定情绪，放松心情，如去亲近一下大自然、看场电影等。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。
    二、不要对孩子抱有不切实际的期望。对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！” 家长有唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。对孩子的一味指责只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，在孩子暂时失利的情况下，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。
    三、在平时多注意和孩子沟通，可以根据实际的情况安排一次家庭出游或野餐，让孩子从学习中完全超脱出来，做到劳逸结合。休息调整得好了，反过来也会让孩子更好地投入学习。家长也许对孩子所学的知识内容不熟悉，但家长可以让孩子说说每天的乐事，感受和分享孩子的乐趣。初三是升学备考的关键时期，但升入理想的高中，并不是靠初三而一促而就的。对此，作为家长要有合理的期望。过低的期望可能不利于孩子潜能的发挥，长期而过高的期望则可能压趴了孩子，使他丧失学习和生活的信心，因此，建议家长们多与孩子和老师进行沟通，了解孩子的客观学习现状和发展的潜力，定出可达成的目标。作为家长，要重视对孩子的积极鼓励。孩子的学业负担已经比较重了，他需要在家庭得到有力的亲情支援。
2007-3-9 9:38:18 马兰 的 疑问:  请教
   过去,我不懂育怎样教育孩子,加上我们夫妻感情不是太好,家庭环境对孩子很不利,使孩子没有养成良好的学习习惯.因此,我现在时时有一种自责心理,这种心理应该吗?
 RE:     您的孩子即将要面临高考，您和您的孩子都承受着比较大的压力，您觉得孩子成绩不够理想可能是因为作为家长的你们没有给孩子提供一个良好的环境，从小没有培养孩子一个良好的学习习惯的缘故。良好的学习习惯对孩子的学习的影响是非常大的，一般来说学习成绩好而且稳定的孩子，大多是从小形成了一个良好的学习习惯，而成绩忽好忽坏的孩子，往往是因为缺乏良好的学习习惯。但是学习是孩子的自己的事情，家长不可能完全替代孩子去学习，影响孩子学习成绩的因素也有很多，您之前留言中提到的有关孩子考试压力的问题也是其中一个原因，对此，您也不用过于的自责。当然，家长监督和引导，以及持之以恒的针对性的教育培养也是非常重要的。您产生自责的心理也是非常正常的，您存在这种自责的心理对孩子来说也是有利的，面对孩子的学习问题，您能从自身的角度去寻找问题，就不会一味的去责备孩子，过高的要求孩子，给孩子造成压力。
    离07年的高考所剩的时间不是很充裕了，家长这个时候该做些什么呢？
    我们PSSP网站上有一篇专门针对高考生家长的文章，您可以抽空读一下，希望对您有所启发和帮助。http://www.pssp.com.cn/articleshow.asp?ArticleID=4407
2007-2-20 15:44:48 胡悦 的 疑问:  我想知道一下高职有什么好处
   老师：我想知道高职有什么好处呢？另外有什么去向呢？我的专业是计算机，可是我喜欢外语，能不能考外语学院呢？还有高职和普高什么更好些呢？老师您有什么高见请和联系好吗？　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　谢谢您！！
　　此致
敬礼！
 RE: 职业高中是从高中开始分专业。普通高中则不分专业，职业高中的重点是培养中等专业技能的人才。现在我们国家的政策允许职业高中考相关的大学。不过那就要和你高中时学的专业相关了。普通高中则不然，到高考的时候会有很多的就业方向。但是，职业高中考大学现在看来是比较容易，因为现在很少有人认识到职业高中的重要性，其实在国外职业高中要比普通高中生源好的多。因为职业高中的学生要是考大学，那么专业技能会很高超！对于专业的问题，你刻意根据自己的爱好与自身的条件进行选择。
2007-1-29 22:13:43 吴春华 的 疑问:  老师能帮我下解决下我的难题吗？
   老师好
我是一个初一的学生家长，我儿子在上课的时候注意力不集中怎么办？
还有个他作业老是拖拖拉有时候干脆就不做，但考试的时候成绩还过的去，最麻烦的是在学校里有时会冲动会把其他同学打伤．老师有什么好办法没能告诉我下吗
 RE:     孩子上了中学后，有些依然存在注意力不集中的问题，不仅上课不能专心听讲，下课无法有效完成作业，其实，这些孩子在小学就存在注意力和自觉性的问题，但是由于学习成绩还过得去，家长就不会过多的去重视，到了中学阶段，尤其是初二，这样的情况可能会导致学习成绩的下降，面对孩子的情况，您难免会出现焦虑的情绪。
    中学生出现了注意力不集中的问题时，先要分析或者出现这个问题的原因，视问题的严重程度进行一些集中注意力的训练，有些经过专门的强化训练就可以矫正，有些则需要接受专家的心理辅导，相信对症下药的话，很快就能得到很有效的调整。
    您说孩子在学校里有时会冲动会把其他同学打伤，那么孩子为什么容易冲动，会和其他的同学打架呢？因为孩子在学校受了欺负或者承受了莫名的委屈，还是因为学习的压力太大，还是受到外界传媒影视的负面影响，为了追求所谓的酷，效仿街头小青年的的做法……处在这一个阶段的孩子情绪容易波动，家长们要多和孩子沟通，了解孩子的所思所想，建议你们多站在孩子的角度考虑他的感受，而不是一味的说教或打骂，这样会适得其反。
2007-1-26 0:16:01 落尘 的 疑问:  不知如何帮助孩子自觉学习
   老师:您好!
     我的孩子上二年级,平时成绩还可以就是太懒散,上课总是不专心听讲,对学习的态度也不积极,和他讲道理也没什么效果,请专家帮帮我!还有不知北京有没有pssp?
 RE:     孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，这是由于孩子的神经系统发育还不够完善，处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。所以孩子课时不能专心听讲，注意力不太集中，也是比较正常的，孩子目前的学习成绩尚可，家长不用过于担心。小学阶段，尤其是低年级是培养孩子养成好习惯的关键时期，让孩子养成好的作业、思考、答题、听讲、预习习惯是比较关键的，家长可以从培养孩子的习惯方面着手。
    非常抱歉，目前我们在北京暂时还没有开通PSSP服务。
2007-1-18 18:08:15 houying 的 疑问:  如何能参加你们的个性化学习问题解决方案
   各位专家：
    你们好！
    我是一位学生家长。我的孩子今年初三了，在学习上我感觉她很用功，可就是学习成绩上不来，现向您们请教。我能否在这里参加你们的“学习问题个性化解决方案”，如果能够参加我应该怎样去做？请您们在百忙中给予帮助！！！
 RE: 请您告之您具体的联系方式和所在的区域，以便我们为您查询当地是否有PSSP服务中心。
2007-1-9 17:51:39 马兰 的 疑问:  请教
   我儿子今年要高考，他有一个毛病，考试就紧张，有压力．请问专家，我怎样为他解压？让他考个好成绩．我曾经为此跟他谈心，给他听音乐，以解压，但成效不大。
 RE:     您的孩子可能存在一定的考试焦虑的情况，在日常考试中经常会发现，有些平时学习挺好的学生，一逢大型考试(如中考、高考)就出现紧张，压力的状况，之所以出现这种现象，考试焦虑情绪起了很大作用。
    考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难，记忆力下降，精神难以集中，注意力易于分散，思维似乎停滞。记得很熟的单词怎么也想不起来，面对题目看了多遍，不知是什么意思。生理上则容易疲倦、失眠、多汗、厌食、心跳加速、头脑混乱，甚至引起神经衰弱。
    高考即将到来，基于考试焦虑情绪有如此多的消极影响，那么怎样让临考学生远离“考试焦虑情绪”呢？以下几种方法您可以让您的孩子试试看，希望对您的孩子有所帮助。
    自我暗示法法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。”在我们的生活中到处充满着自我暗示法，例如，清晨你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往心情舒畅，这就是一种自我暗示。假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考中学生，你恰恰听说你的同学通过自我保健，考试焦虑情绪很快消失，你就会想，我也一定会告别“考试焦虑情绪”，做一个真正健康人。
    睡眠消除法事实证明，很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种情况，广大临考中学生朋友一般不易“夜半挑灯”苦读，要养成中午小睡的习惯。因为良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。
    运动消除法学生以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。广大临考中学生可根据自己的实际情况，散散步、打打球、做做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，但可以放松神经。
    兴趣消除法人们在从事自己感兴趣的事情的时候，整个身心都会投入进去，进入一种物我两忘的境界，什么忧愁烦恼都会抛到九霄云外。因此，广大临考中学生在紧张的学习之后，做一些感兴趣的事情，如，唱唱歌、看看报、听听音乐等等，都可以消除疲劳，化解烦恼，远离考试焦虑情绪。
    情绪宣泄法情绪宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。众所周知，有些考试焦虑情绪是由于坏情绪的不断积压引起的，如：升学压力使你透不过气来，考试成绩不理想，家长的口罗嗦等等，都可能使心情变化，久而久之，就会出现“考试焦虑情绪”。针对这种情况，可采用以下方法：聊天法，即通过向亲人或朋友，述说自己的积怨，求得他人的理解和同情，让自己的内心得到调整；哭笑法，如果内心憋得难受，又无法与人倾诉，应当找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的不平；书面释放法，可以用写日记或书信的方式，释放自己的苦恼；上网法，有条件、会上网的临考中学生朋友可通过电脑网络与网友交流思想，排遣烦恼。
    食疗法食疗法就是增加身体营养的方法，临考中学生脑力劳动强度大，能量消耗大，需大量补充营养。因此，必须设法增加适量含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，同时还要补充大脑所需的维生素、氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素。
    音乐疗法音乐能影响人的情绪行为和生理机能，不同节奏的音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。如：圣洁、高贵的音乐，可使人净化灵魂、境界开阔；速度较缓的音乐给人以安全感、舒适感；清澈、高雅、透明的古典音乐，可以增进人们的记忆力、注意力；浪漫的音乐，可激起人们恻隐、怜悯之心；流行音乐，可使人感情投入；时尚音乐，可释放心声。
    总之，考试焦虑情绪是一种比较特殊的心理状态，如果不采取积极有效的办法消除，就可能影响临考学生的考试成绩。采用何种办法来缓解考试焦虑情绪，还得因人而异、因事而异。
2007-1-9 11:45:25 ljbb2005 的 疑问:  提高问题学生的成绩
   如何形容我的心情，对于我的学生，真是哀其不幸，又怒其不争．一部分学生由于父母不合而情绪消极不学习，一部分学生因为家庭条件太优越而认为学习没必要，总体感觉学生没有学习动力，太懒，上课发呆，睡觉．没活力，没朝气．这不是个性问题，其他几个文科平行班也是如此．该怎么办，
 RE: 学生的问题看似差不多，实际上学生之间存在个体差异，每个学生都有自己的个性，若是有需要的话，可以推荐学生制定PSSP学习问题个性化解决方案，通过个性化的手段，找到每个孩子出现问题的的症结所在，并提供针对性的训练帮助他们提高学习成绩。
2007-1-8 19:02:09 王进香 的 疑问:  怎样激发孩子的学习激情
   您好!
目前我有很大的挫败感和内疚感,我的女儿在上高一,由于学习成绩不是很理想.我总觉得是我的过错.由于孩子的前期教育我没有放精力(因为我在外地工作)而导致孩子的今天.目前我的孩子告诉我说:"她上课常常会不自觉地走神,并且对学习也没有太浓厚兴趣."(她现在寄宿.她周末可以回家半天.)
能帮我出出注意,看看我该做些什么?(我目前已经回家工作)
 RE: 孩子的早期教育对孩子的学习存在一定的影响，但是，影响孩子学习的因素有很多，要是有条件的话，您可以尝试为孩子制定一份PSSP学习问题个性化解决方案，找到阻碍孩子学习的因素，并对症下药。您可以告之您所在的区域以及具体的联系方式，以便我们为您查询当地是否开通PSSP服务中心。
2006-12-22 7:53:48 FB 的 建议:  大学生的学习规划
   你们还策划大学生的吗？
 RE: 感谢您的关注，我们PSSP的服务是针对小学三年级到高三的学生，暂时还没有针对大学生的服务。
2006-12-19 5:34:43 苑爱云 的 疑问:  请帮我
   我是一名家长，与孩子也有一定的交流与沟通，但是总不是很深入；而且孩子在看问题和处理问题时一般都比较固执，表面上没有反抗。在对待某一问题上，即使有很好的交流与沟通，但在实际行动中很少改变他原有的主张。作为家长应该如何处理此类问题。
 RE:     平日里，您能注意和您的孩子进行交流和沟通，这一点是十分难能可贵的。您没有告之您孩子的具体的年龄，我们猜测您的孩子应该是十几岁的样子。一般来讲，这个年龄阶段孩子都有极强的自尊心和强烈的独立意识，特别是上了初中以后，很多孩子不再愿意事事都跟父母商量，而是自己单独来做。从而就出现了您所表述的孩子在实际行动中很少改变他原有的主张的情况。这时候，父母要自愿充当孩子的参谋，争当绿叶。虽然，孩子年龄还小，缺乏处理问题的经验。但在条件允许的情况下，还是要尽可能的提供给孩子自我展现的平台。很多做父母的，尤其是母亲，总是怕孩子做不好，处处代劳。总是希望能利用一切机会向孩子灌输道理，有时父母的态度虽然说是友好的，但孩子并没有听进去，甚至反而让孩子产生了逆反的情绪。这样，一方面会使孩子失去独立思考的能力，另一方面，对孩子健全的人格成长也是极为不利的。在与孩子的沟通和交流中，即使在与他们的意见不统一的时候，也要尽量的尊重孩子，因为他们有自己的思想世界。
    作为父母的责任是引导孩子，要正确引导孩子，就要对他们有细致的观察，了解他们的行为目的。如果家长自由地接受孩子们的思想，并与他们一块讨论，研究可能的结果，经常问“那样的话将会有什么发生？”“你会有 什么感觉？”“别人会有什么感觉？”这样的话，孩子就会有，在解决人生疑难的问题上，他有了同伴。许多人在他们成人之后仍然认为最好的朋友就是他的父母，因为和父母的交流和沟通让他们受益匪    在和孩子的沟通中可以注意几点，您可以根据自己的实际情况，参考使用，希望对您有所帮助。
    一、坦然面对沟通难的困境。
    现在的孩子是伴着“声光电”诞生并成长的，与他们家长年幼时候的接收系统完全不一样。如果家长还只用嗓子单声道地告诉自己的孩子应该怎么做，他们就会感觉特别枯燥没意思。好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业，因为他自小就在一个拥有各种各样的家电的家庭环境里长大，因而产生了这种多点接收的习惯和技能。这样的系统刺激远比单纯的语言符号刺激要强烈的多，有效的多，所以家长如果固步自封，仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣，相反，甚至在孩子的眼里，家长往往都成了厌烦的符号；另一方面，层出不穷的高科技产品，深刻地影响着孩子的生活环境和思维习惯；今天的孩子还有了接受国际超前意识的能力，比如说对于性知识的认识，家长可能在教育孩子的时候难以启齿，而孩子却实际已经懂了很多。沟通的困境是每个家长必须正视的现实前提。
    二、学会设计启发式问题
    很多家长对于沟通问题的认识往往处于一个误区，就是认为只要家长说的话孩子听了，这就是沟通。家长由于他们成长年代的各种因素的限制，使得他们教育自己孩子的语言和思维是很贫乏的。比如有个孩子抱怨说自己的母亲一天就和自己说六句话：早晨说“快点快点，要不就上学迟到了”；第二句是“早餐怎么也得吃点，要不上午的课顶不住”，第三句是“过马路要小心，看着点车”，第四句是“到了学校你千万努力”，第五句是“中午学校的饭不太好吃，但你正在长身体，一定要多吃点”；第六句“放学回家先写作业，别着急看电视”。这样日复一日的说，作为孩子自然而然的会感到厌烦，结果反倒事与愿违。所以作为家长应该注意和孩子沟通的方式方法，学会设计问题，用问话的方式来和孩子沟通，尽量不要用陈述句，而要尽可能的让孩子说。“问”在今天是一种高级的交流形式，父母的提问也应该是具有很强的技巧性的，家长在这方面应该加强。
    三、沟通的问题要具化
    家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”。这种语言表达在今天对孩子的教育是无效的，也是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式的与孩子沟通。就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。
    四、开拓孩子的生活范围
    值得家长注意的一点是不能过分的溺爱孩子，这样只会缩小孩子的生活半径。这样的孩子心理素质必然很差，承受能力被大大的弱化，无法承受更多的压力，承担更多的责任。单一的环境缺少很多的体验，造成太多的人生空白。心理学上提倡“共情”，只有处于同样的情况境遇下才能感同身受。很多沟通都必须有过相应的体验，才能够理解，才会有效果，只讲道理孩子是很难听进去。
    五、创造多元化的沟通渠道
    家长不能仅仅立足于语言的沟通，应该采取多种方式。孩子比较喜欢音乐，那就采取音乐的方式，要循循善诱。心理学上有“对立违抗”的说法，就是孩子首先会将攻击面设定为他最亲近的人。家长需要认真思考一下，作为一种符号的出现，是否有些东西是不能为孩子接受的。家长的语言符号用多了，往往容易引起逆反心理。而多种新颖的沟通方式，比如生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“孩子我爱你”，容易增加情趣。常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。
    十几岁的年龄是孩子们黄金年华，但也是多事之秋，父母与子女在感情上有着密切联系的，就容易沟通，从而有效地避免少年期容易遇到的问题，使孩子顺利成长，而父母与子女间的这种的密切关系是需要长期，有意识培养的。
2006-12-10 15:39:09 陈祥静 的 疑问:  明天会有希望吗
   我是一名高中生,对于学习我很头疼,虽然我很努力,但成绩都不是很理想,我不知道该怎么办,不知您是否有好的学习方法给我
 RE:     影响我们学习的因素有很多，包括动机、能力、方法(学习习惯)态度、品格、思维方式等。一个好的学习方法将使我们受益终生。
    学习成功三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质（A＝X＋Y＋Z）
    因为我们对您的具体情况不是很了解，这里只能给我一些比较普遍的方法，希望对你有所帮助。
    课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。
    相信自己，好的方法加上自我的努力，明天会有希望的。找到阻碍我们学习的原因所在，才能对症下药，从而提高成绩。请您告知您所在的区域以及具体的联系方便，以便我们为您查询当地是否有PSSP服务中心。
2006-12-9 23:55:28 周露 的 疑问:  我的一些问题
   我是高三的学生,成绩一直是中等间徘徊,我一直也很努力的学西,却怎么也提高不了.我也想参加个性化学习解决方案的学习,不知道怎么才能参加呢?通过什么方式联系呢?
 RE: 请您告知您所在的区域以及具体的联系方便，以便我们为您查询当地是否有PSSP服务中心。
2006-11-24 21:22:55 娇 的 疑问:  苦恼
     　我是一名高三的学生,我选的是物生，但我物理基础特特特差，在加上高一高二没好好学，所以现在物理怎么也上不去，在这仅有的１９４天里，我还能提高吗？我到底该怎么办？
 RE: 调整自己的学习方法策略，学习方法无所谓好坏，只要是适合自己的，就是好的方法，如果你觉得基础比较差，最好的办法就是把自己的基础知识弄得更扎实一些，尽可能查缺补漏，把自己不熟悉的知识点和没有理解的重点、难点问题切实搞清楚，给自己定一个比较符合实际的目标，安排好自己的时间，可能会效果好一点。
近几年的物理实验题已经不是简单的重复，很多的物理实验我们都在课堂上做过，也就是说，大家把基本的实验背清楚之后还不能答好实验题，应该切实掌握实验的原理和实验设计的原则。将所学的物理知识，物理结构进行整理和归纳。
以高考的考试说明为基本的复习指导，可以针对考试说明，看看自己有哪些知识点没有掌握，在这个基础上，做一些比较有示范性的，比较典型的高考题，审查自己重点、难点内容是否已经掌握得比较好，并及时地查漏补缺。物理成绩的提高，绝不是依赖于多做题，有的同学总希望在题海里把自己的题都见过，高考就一定能考好了，其实绝对不是这样的。再加上时间比较的紧张，而且现在做一些滥竽充数的题，不符合考试说明的题，甚至存在科学性错误的题，这种题对同学们的危害是非常大的，而且会让大家丧失信心，复习的时候会走很多弯路。你也可以进行一些专题的复习。
最重要的一点就是要对自己充满信心，相信自己能够把握住这最后的100多天时间，努力了，就一定会有所收获。
2006-11-21 22:28:51 吴君 的 疑问:  如何对学生进行有效的作文指导？
   如何对学生进行有效的作文指导一直是我的困惑，希望各位同仁能给我提供帮助。不胜感激！
 RE: 我们不知道您具体要指导的是哪一个年级阶段的孩子的写作，只能给我一些比较普遍的指导学生习作的方法。。希望对您有所帮助。
一、给学生创造发表园地，激发学生习作兴趣
平时可以将学生的优秀的习作贴在课堂或墙报上，并经常组织学生参加各类作文竞赛，对于学生的优秀习作推荐给报刊发表。每次习作之后，我们都朗读优秀习作和片断，让学生产生一定的成功感，以激发学生写作文的兴趣，让每个学生都能积极主动地练笔，变“要我写”为“我要写”。
二、加强语言训练，让学生自己感受并积累美的语言
学生并不是有了一定的习作欲望就能把文章写好，而实际情况往往是这样：学生胸中有话，胸中有情，却不能用恰当的语言准确表达出来，词是句子的组成单位，句意表达是否正确生动、恰如其分，依赖于词语是否准确。因此，在平时的教学中，注意进行切实到位的词语训练，使词语的色彩、形象、分寸感一同沉淀于学生脑海中，形成对该词语的强烈感受，这样，当遇到这种情况时，相应的词语便会在脑中凸现，准确表达的词语就会脱口而出。同时，我们还引导学生有感情地朗读课文，进行语感训练。最大限度地发挥其主观能动性，逐步积累语言，提高习作水平。
三、引导学生观察、联想，积累习作素材
学生有了强烈的作文欲望，并有了一定的语言基础，还要适时引导学生积累习作素材。
习作的素材来源于生活，要引导学生细致观察生活的点点滴滴，习作时才有话可说，并且要善于联想：即从眼前看到的事物、出现的景象，想象到曾经见到的、听到的、感受到的另一个事物，取其彼此相似点或相同点，由此及彼，生发开去，进行想象思维的培养。比如，看到园丁在修枝剪叶，就联想到教师的教书育人；由蜜蜂采蜜联想到农民的辛勤劳动……细心观察，善于联想，就会有取之不尽的习作素材。
四、引导学生正确选材
在作文前，首先要选择好素材，素材的优劣直接影响习作的优劣。在教学中，引导学生选素材时要让他们的思路、角度以及范围广泛些，要尽可能地多举出些与该主题相关的材料，然后从中选出一件或两件最能表现中心的新颖、独特的材料来。对于那些好却不能为中心服务的材料要忍痛割爱，做到有取有舍，详略得当，这样才能更好地表达出文章的中心。
如果可以的话，和学生一起来写作文，将自己的文章和学生一起来比一比，念一念，相信学生也会积极很多的。
2006-11-19 23:54:04 马弘昌 的 疑问:  老师，请问我该怎么跟你们联系？
   各位老师好！
    我是学习个性化解决方案的用户，我有自己的档案号，现在我有一些问题想请教，但不知该怎么与你们联系，我在留言板上留言，又担心我不愿让大家知道的我的一些想法大家都知道，那是我最不愿意的，请告诉我怎么与你们联系为感！
                                          疑惑的学生
                                   2006、11、19、                 
 RE: 你可以给我们发送电子邮件或者是直接打电话,我们的电子邮箱是cs02@pssp.com.cn,电话是021-65361101转25分机 汪老师。
2006-11-19 23:07:45 周女士 的 疑问:  失败的母亲
   我有一个８岁的孩子，今年读二年级，学习不好．老师反映他上课不听，回家我问他老师今天上什么课，他也讲不出，语文特差考试常不及格，作业也做不好，我该怎么做啊？
 RE: 在平时要多注意培养孩子的学习习惯，低年级的学生大多天真活泼，比较贪玩，特别是男孩子，良好的学习习惯是学习成功的一个重要的保障。
自古以来，学无定法，教育孩子学会学习，将使孩子终身受益无穷，为孩子培养出一个良好的学习习惯，是赐予孩子的一笔巨大财富。
作为一名小学生，最基本的学习习惯，主要包括以下几点：
其一，学会自律自制。学生自控能力差是小学生的年龄特征，自控能力直接影响孩子的注意力，自控能力能否锻炼呢？老师在课堂上多提醒，多重点，多创设新颖有趣的情景，家长在家里也可以训练，培养孩子对一件事情的专注力，当孩子产生厌倦时，家长要多加引导，让孩子坚持就是胜利，久日久之，就会形成习惯。哈佛女孩刘亦婷的父亲教女儿握冰块15分钟，来训练她的意志力，家长朋友们可从中受到启示。
其二，自己的事情自己做。家长应让孩子自己学会整理书包。在家里，作业做起后，自己动手收拾本子，学具，家长只是一旁提醒督促。
其三，尊重学习时间的习惯。根据少儿的生理条件，以20分钟作为一个学习时间段。在开始学习之前，先让孩子做好一切准备工作，包括喝水、上厕所、削铅笔、找本子等等，学习时段一开始，就必须专心学习，既不允许离开座位，也不允许干任何杂事，大春有事也不能打搅孩子，要等学习时段结束后再说，大人的这种态度有利于培养起“学习时间神圣不可侵犯”的观念。
其四，积极休息的习惯。20分钟一到，就让孩子休息5分钟。超过5分钟不利于孩子在下一个学习时段迅速地把注意力挽回到学习上，达不到5分钟也不利于孩子解除视力和脑剧烈的体育活动，或干那些学习时不许干的杂事。休息时不许孩子懒洋洋地坐着或躺着，以免影响学习时的精神状态。
其五，独立作业的习惯。在家里，要让孩子养成独立作业的习惯。家长不要充当“伴写”的角色，孩子一边作业，家长还得一边指点，最好是孩子独立做完，检查错误后，家长再去点拨，检查，让学生有思考的空间，以免增强了孩子的依赖心理和惰性，变“我来学”为“帮我学”，使孩子失去了勤于动脑的好习惯，遇事就依赖家长。
其六，正视错误的习惯。孩子做错的题目最好不用橡皮擦掉，在另外的地方改正，每次看到都可以提醒自己在这个地方容易出错，这样可以减少重犯相同错误的次数。
2006-11-11 15:52:34 没用的我 的 疑问:  我好想结束自己的生命．
   我是一个初三的学生，明年的６月份的中考就是我的生死关头，尽管我在班里是前几名，老师对我印象也很好，可是我总觉得我的资质是那么的平庸，每天都了解到那么多学习高手，我越来越觉得中国的将来是靠他们，他们才是人才，我和他们是那么的不同．我感觉到我的人生是一张白纸，我不敢再憧憬我的未来，那不是希望，更多的是未知数．我总是担心自己会在中考上落榜，竞争力好大，深圳的聪明学生太多了，我幻想着要是我在中考的那一刻突然脑子一片空白．．．．我想了很多．我开始对周围的一切失去希望，人生是多么苦啊，将来我要面对很多很多，我多次有过自杀的念头，考虑着哪种方式更加轻松．我知道，我这样做对不起父母，对不起自己，对不起老师，可是我的心理承受能力差，我怕我经受不住失学的打击．我想过自暴自弃，既然活得那么痛苦，倒不如早点进入社会去打工，那样我就不用面对那么多了，我马上又否定了这个想法，因为我不想让别人瞧不起我，我不想当一个没有文化素养的人，我不想过那种生活．我的头快四分五裂了，我觉得下一秒钟我就会死去．我想死．我想一跃而下，我想长眠不起．我也想救救自己，可仔细想想，我这种人活着也没有用．我想死去，可是为了我的父母，我一直在矛盾中徘徊．我该自杀吗？我会坚强地活下去吗？也许，我在未来的某一时刻就会得到真正的解脱．．．
 RE: 升入初三的学生随着学习压力的增大，容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、心情烦躁压抑等各种现象，其实这些现象在初三的学生身上表现出来也是正常的现象，但是如果你对这些出现的种种心理不适不能及时进行自我调节的话，就很有可能影响你的学习和考试成绩。
一、首先要客观地评价自己，给自己一个合理的定位
　　我们每个人的学习情况各不相同，我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，从自己学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能是在和他人的比较中徒增痛苦，对自己的学习是无益的。
二、学习心态平稳，不要慌乱
　　在初三学习过程中，如果对自己的学习非常焦急，老是觉得自己以前的知识没有学好，担心剩下的时间全用来复习都不够用，就是在自己吓唬自己，把大量时间都浪费在对学习的担心和焦虑中。其实，如果你能合理高效地利用考试前剩下的时间，充分复习是完全可以做得到的。你可以进行一些积极的自我心理暗示和自我鼓励，比如在学习的地方写一些小纸条，如：“塌塌实实复习，不急躁”；“请把注意力从担心转到学习活动上”；“不和别人比，只做自己该做的”等，这些小纸条会帮助你稳定情绪，找回信心。 学习的态度要实事求是，会了就是会了，不会就是不会，不要不懂装懂，对自己不负责任。 学习上不要急功近利，奢望这个星期努力了，下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的，所以我们对学习要有耐心。
三、制定学习计划
　　学习上要给自己制定一个总的学习计划和阶段性的学习计划。你可以按照最后考试的日期向前推算，划分学习计划的时间段。制定阶段性的学习计划时要注意先复习好基本知识中自己的薄弱环节，一个一个知识点去攻破，自己看书做习题还不能掌握的情况下，要勤于张口向老师或同学请教。总之，一个原则：无论用什么方式，考试范围内的基本知识必须在自己规定的时间内真正掌握。 另外注意一点就是不要把更多的时间用在难题上，其实，考试中基本知识就占了80%，如果你能很好地掌握了每个基本知识点，在保证基本知识少丢分的情况下，我想剩下的20%的综合题和难题，你也会拿到一些分数的，这样你的试卷的总分就会很高。所以学习是要讲策略的。
　　制定学习计划对你起着稳定心理的作用。越是无序状态，人就越容易四处出击，什么都想做，然后是哪一个也没做好，这样反过来就更使你心理慌乱、焦急，形成恶性循环。如果你制定了合理的学习计划，你就会在学习上有条不紊，知道自己已经完成了什么，还有哪些内容没有完成，对于已经完成的学习任务还可以使你形成学习成就感，会更加增强我们学习的信心。
四、劳逸结合 ，保证睡眠，合理利用时间，注重学习效率
　　尽管我们一再地强调初三的学习过程中，要劳逸结合，但事实上仍有太多的学生进行“学习疲劳战”。很多同学都是在上半学期还能挺住，下学期还没有到考试的日子，身体和心理就出现了严重的损坏，不得已要放弃学习活动，到医院进行专门的治疗。他们已经不能再去迎接考试了，他们败在了考试开考之前，败在了和自己身体和心理承受能力的较量之中。“劳逸结合，保证睡眠”不是我们学习不努力、要偷懒，是为了能够保证我们持久的学习动力和能量，学习不是谁用的时间长谁就一定能够成绩好，学习重在方法和效果。只要你合理地安排学习时间，注重学习的质量和效率，一样可以取得好成绩。
　　在初三这个升学的关键时期，调整好心理状态，把握住自己也就把握住了未来！
2006-11-9 19:18:46 王女士 的 疑问:  心急如焚的母亲寻求帮助
   谢谢老师的答复，我看到网上的PSSP学习问题个性化解决方案，我也想给孩子作一个方案，不知道在哪可以，请指点！万分感谢！
 RE: 请您告知你所在的区域以及具体的联系方式，以便我们为您查询当地是否有PSSP服务中心。
2006-11-7 14:04:31 王女士 的 疑问:  学习成绩不好，心急如焚
   我女儿今年9岁，上小学三年级。平时在家里没有太多玩的时间，基本都在做作业，看上去挺自觉的，但碰上难题（不是很难的题目）就要问，没有独立思考的能力。据老师反应，在学校上课也挺认真，但学习成绩一直很差。上个月请了一个月的家教，每星期两课，每课1.5个小时，但成绩不见提高，心里很着急。请问老师，对这样的小孩有没有什么办法？需要做智力测试吗？
 RE: 读了您的留言，不知道为什么，我们心理有些沉重。基本上每一位家长都希望自己的孩子成龙成凤，为此，在孩子的身上花尽了心思，您也不例外，为孩子的学习忧心。可是孩子的学习成绩成绩不见提高，您心里很着急，甚至想到了是否需要帮自己的孩子做智力测试，其实，影响孩子学习成绩的因素有很多，不仅仅是智力因素，您可以自己查阅有关智力低下的一些资料，平时观察孩子的表现，若存在一定的表象，您可以进而求助于专家。千万不要随意给孩子贴上智力有问题的标签。
您的孩子，现在只有9岁，从您的表述来看，孩子平时的生活似乎都是在学习中度过，“平时在家里没有太多玩的时间，基本都在做作业”，为了提高的孩子的成绩，作为家长的您还帮孩子请了家教，可是孩子的学习成绩还是不见提高。您可以换位感受一下，一个不到十岁的孩子，成天就是学习学习在学习，在学校是不停的学习，回家了还要学习，自己连玩的时间也没有多少了，可是，学习成绩还是不理想。那么，长此以往，孩子是否还能喜欢学习呢？孩子是否还能愿意去学习呢？
作为家长的你们在平时应该尽量为孩子提供轻松愉快的学习氛围，不要给孩子过多的压力，更不要随便说孩子的智力有问题，否则会给孩子的心理带来不良影响。平时在对孩子的教育中要多注意运用赏识教育法，对孩子学习上的点滴进步都看在眼里,表扬在口头,必要的时候加一些物质上的奖励，让孩子觉得学习其实是十分有趣的，付出了那么多的努力还是有所收获的，从而让孩子有信心、有兴趣去提高自己的学习成绩。小学期间最重要的就是培养孩子好的学习习惯和寻找到一个适合自己的学习方法。平时养成课前预习和课后及时复习的好习惯。不要让孩子去上过多的兴趣班，辅导班之类的东西。帮孩子请家教，适当的补习也是可行的，家长首先要对孩子有信心，孩子现在只有三年级，一切都还来得及。
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